一說到薑黃，一般人最常聯想到的就是增加免疫力，不過在薑黃的故鄉印度，薑黃不僅僅是廚房裡的香料，更是生活中的絕不可或缺的必需品，舉凡人生大事各個重要階段，薑黃無所不在，就連牛媽媽做月子也喝薑黃湯，在印度真的是無所不用薑黃呀！
『到底什麼是簡單生活？』
『簡單生活到底是什麼？』
『生活到底可以多簡單？』
這不是繞口令，而是我心中一直有的疑問。
臉部：卸妝、洗臉、去角質各一罐 （3罐）
頭髮：洗髮精至少三罐，加上同味道搭配的潤髮乳也三罐，再加上一罐護髮霜（7罐）
身體：沐浴乳至少三罐，以及去角質一罐（4罐）
洗手：洗手乳一罐（1罐）
曾經是『貴婦台勞』的我，FB上常常充滿了來自各地的『美食』照片：不同工廠、公司的伙食。最近不時看到一位朋友在FB貼文，提到公司提供的伙食不好，就食物的照片看來，有時的確並不是很均衡；這事情讓我想到，當我們能夠為自己準備三餐時，又花多少時間與心思，真正關心過自己到底吃了什麼呢？許多時候，我們只是挑了自己喜歡吃的，但是有多少次我們有真正注意到均衡飲食這件事嗎？
人的健康不外乎來自於生理與心理，簡單來說，健康就是日常的飲食、活動、外在環境，與內心環境所累積的成果。
古話說「民以食為天」來表達「飲食」是人類生活的基本必要條件，在還某個程度太平的今天，我們卻經常將三餐搞得像打仗一樣，習慣把「忙到沒時間吃飯」掛在嘴上，經常隨便填飽肚子，存著有吃就好的心態，這就好比過去的只求「溫飽」的心態。
與家人同住多少可能會有些不同的意見與想法，因每人立場與經歷不同總會有不同的聲音，就像今天父親在關心哰叨：『為何冰箱不好好整理，東西都放到壞了？』，的確他應該為他所看到的結果感到不開心，為何他用心所採買回來的食物，結果是放到壞掉浪費掉，殊不知這是全家共同的冰箱，今天所造成的結果是大家一起貢獻出來的。
